Atelier animé par Nathalie NABARRO. Basé sur des faits scientifiques, le rire diminue les hormones du stress, augmente le nombre de cellules immunitaires et déclenche la libération d’endorphines. Le rire est l’une des meilleures mesures antistress à pratiquer.
Dans une conférence interactive, je vais vous montrer le pouvoir du rire. Le corps ne fait pas la différence entre un rire naturel et un rire forcé. Cela se transforme vite en un vrai rire contagieux. Faisons l’expérience et rions ensemble sans raison.
Un sourire, un rire, des pensées positives, ce sont des choix à mettre en place par des actions afin de pouvoir choisir notre vie. Cela en devient une philosophie!
Nathalie Nabarro, directrice de Nabarrocoaching, a grandi dans une famille francophone à Bruxelles, en Belgique. lle pratique ce qu’elle prêche et s’efforce constamment de suivre sa vision: «être la meilleure version de soi-même».
